专家媒体共话瑜伽健身

2025-01-08 15:54:05

　　本报讯（记者程国媛）瑜伽能减肥吗？瑜伽与太极有何异同？6月17日，由省科协主办、科学导报社承办的专家与媒体面对面，活动邀请到多位省内专家，讲解了瑜伽和健身的关系。

　　活动现场，专家就瑜伽是否可以治病、瑜伽的减肥效果、瑜伽的呼吸控制如何练习等媒体记者提出的问题进行了一一解答。省瑜伽科学健身学会副会长兼秘书长张红云还介绍，今年6月21日是第一个国际瑜伽日，我省将与全国19个省市在当天举办千人户外瑜伽活动，太原市所有瑜伽馆还将在22日免费向公众开放一天。此外，科技工作者在社会经济发展中发挥着重要作用，但据省科技工作者状况调查显示，有1/3的科技人员处于亚健康状态，因此为关爱科技工作者，倡导科学健身，所有瑜伽馆还将对科技工作者免费开放3个月。

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